在美国股票投资中，大家都知道交易的心态是非常重要的，很多的投资者因为没有注重交易时的心态，而导致亏本，既然交易心态这么重要，那咱们应该怎样去避免不良的心态呢？投资者需求做哪些心思的练习才能避免心态失衡的问题呢？

投资美国股票亏本很容易遭到不良状态的影响，这反过来又会加重损失的风险。许多投资者陷入了这样一个死循环，事实上，不安稳心态的根源在于缺乏基本技能和独立体系。因而，要解决这种心理障碍，就必须树立一个具有正期望值的安稳的利润体系。

脱离现有环境，改变焦点。当你长期处于相同的交易环境中时，你更有可能变得焦虑，所以给自己一些休息。脱离紧张的交易场景，测验各种能暂时分散你注意力的办法，比如运动、交流、阅览、听音乐。例如，挑选每天早上跑步来缓解压力。

制定出应对最坏结果的对策，在交易中，咱们可能会面临不同的价格水平，因而咱们需求预先在不同的情况下预设对策，尤其是在消极情况下更多地考虑对策。例如，怎样处理重大损失的状况？自己的最大心思承受能力是多少？

记载并监控自身的心思细节。每逢有焦虑、惊骇或易怒时，仔细记载下来，不断问自己问题，问自己这些心理的原因是什么？问自己在忧虑什么？有什么对策？

控制消极思想，对于美国股票交易过程中的消极思想，投资者应该挑选控制而不是逃避。供认焦虑等负面情绪是正常的反应，通过冥想确认你头脑中接连的负面思想，然后像扔废物相同扔进废物桶。每天花几分钟冥想是一个非常有用和强大的战略，它能帮助你调查你的心里并坚持改变。

对大家来说，在处理美国股票交易中的主意之前，清楚地了解怎样避免这些心态失衡是非常重要的。当你的交易体系的所有部分都具体化时，投资者才会不断的在自己的头脑中中形成一个无形的交易框架，而咱们的决心和履行能力会大大增强。